苏州地区的个人想要建立自己的网页，实现个人展示与分享，需要学习一些方法和技巧。以下是在苏州自己建立个人网页的步骤和：

1. 确定网页内容和定位：

在建立个人网页之前，首先需要确定网页的内容和定位。考虑个人的兴趣爱好、专业领域、职业技能等，确定网页的主题和目标受众。

2. 选择合适的建站平台：

在苏州地区，可以选择适合个人需求的建站平台，如WordPress、Wix、Squarespace等。这些平台提供了丰富的模板和易于使用的编辑工具，方便个人快速建立网页。

4. 选择合适的模板或主题：

在建站平台中选择符合个人风格和需求的模板或主题。可以根据个人喜好选择简约清新、专业大气等不同风格的模板，以突出个人特色和形象。

5. 编辑和定制网页内容：

6. 优化网页SEO：

学习网页SEO（搜索引擎优化）技巧，使个人网页更容易被搜索引擎检索和排名。包括选择合适的关键词、优化网页标题和描述、增加内链外链等。

7. 集成社交媒体和分享功能：

在个人网页中集成社交媒体链接和分享功能，方便访问者与个人互动和分享网页内容。可以添加社交媒体图标，链接到个人的社交媒体账号，增加互动性和传播性。

8. 定期更新和维护：

定期更新个人网页的内容和设计，保持网页的活跃度和吸引力。同时，定期检查网页的运行状态，确保页面加载速度快、链接正常等，提升用户体验。