苏州地区的个人或企业想要自己建立一个网站，以下是一个简要的自建网站与步骤：

1. 确定网站需求和目标：

首先，确定建立网站的目的和需求，是用于个人展示、产品销售还是信息传递等。

对目标用户群体进行分析，了解他们的需求和喜好，为网站设计提供指导。

2. 选择合适的建站平台：

根据需求和技术水平选择合适的建站平台，如WordPress、Wix、Squarespace等，或者自行开发使用HTMLCSSJavaScript等技术。

考虑平台的易用性、功能丰富度、定制性和成本等因素进行选择。

3. 注册域名和购买主机：

选择一个符合网站定位和品牌的域名，并进行注册。确保域名简洁易记，与网站主题相关。

购买网站主机，选择可靠稳定的主机服务商，确保网站能够稳定运行并提供足够的空间和带宽。

4. 设计网站结构和页面布局：

根据网站需求和目标，设计网站的结构和页面布局，包括首页、产品服务页面、关于我们、联系方式等。

5. 编写和优化内容：

编写网站内容，包括文字、图片、视频等，确保内容质量高、信息准确、语言流畅。

进行SEO优化，选择合适的关键词，优化页面标题、描述和内容，提高网站在搜索引擎中的排名。

6. 网站设计与美化：

根据网站主题和品牌风格进行网站设计与美化，选择合适的颜色、字体、图标等，确保页面整体风格统一。

使用CSS技术进行页面样式设计，确保页面美观和用户体验良好。

7. 添加功能和插件：

根据需求添加各种功能和插件，如联系表单、社交媒体分享按钮、在线支付等，提升网站的交互性和功能性。

8. 测试与上线：

在网站建设完成后进行测试，包括功能测试、兼容性测试、页面加载速度测试等，确保网站运行稳定。

完成测试后，将网站上线，将域名指向主机，并提交网站地图给搜索引擎，加快收录速度。

9. 定期维护和更新：

定期检查网站运行情况，及时更新内容和插件，修复bug，确保网站的正常运行和安全性。

不断优化网站，根据用户反馈和数据分析结果进行调整和改进，提升网站的用户体验和效果。

通过以上步骤，个人或企业可以在苏州地区自行建立一个符合需求和目标的网站，并且不断优化和完善。