苏州网站建设的免费推广软件，可以考虑以下方案，以提升网站的曝光和流量：

搜索引擎优化（SEO）工具：

1. Google Search Console：这是一个由Google提供的免费工具，可以帮助网站管理员监控和管理在Google搜索结果中的网站表现，优化网站的搜索引擎排名。

2. Baidu站长平台：中国市场，Baidu站长平台提供了丰富的免费工具和资源，帮助网站提升在百度搜索引擎上的曝光和排名。

内容营销平台：

1. 微信公众号：苏州企业可以创建自己的微信公众号，定期发布与企业业务相关的内容，吸引粉丝关注并增加网站流量。

2. 新浪微博：利用新浪微博的平台，发布企业动态、产品信息等内容，吸引粉丝关注，增加网站曝光。

社交媒体管理工具：

1. Hootsuite：提供社交媒体管理和自动发布功能，帮助苏州企业在多个社交媒体平台上进行内容发布和推广，增加网站的曝光度。

2. Buffer：类似于Hootsuite，提供社交媒体内容管理和自动发布功能，方便企业进行社交媒体推广，增加网站流量。

网站分析工具：

1. Google Analytics：这是一个免费的网站分析工具，提供详细的访问数据和用户行为分析报告，帮助企业了解网站流量来源和用户行为，优化推广策略。

2. 百度统计：中国市场，百度统计提供了类似于Google Analytics的网站分析功能，帮助企业了解网站访问情况和用户行为，优化推广效果。

社区参与和贡献：

综上所述，通过以上免费推广软件和平台，苏州企业可以实现网站建设的免费推广，提升网站的曝光和流量，从而增强企业的品牌影响力和市场竞争力。